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Verhaltensweisen und Lebensstil-Entscheidungen, die das Leben verlängern und gesünder machen oder den Gegenteiligen Effekt haben.

Die wissenschaftlichen Fakten, Mechanismen und praktische Tipps zu Fasten und Langlebigkeit.

Mit diesen 5 Tipps verhinderst du einen Energieeinbruch im Laufe des Tages und optimierst nebenbei wichtige Gesundheitsmarker

Bei Longevity geht es nicht um mehr Jahre, sondern um mehr Leben.